股市如何配资老妈化疗闯关记｜全靠这几道升白食谱！

老妈化疗闯关记🍚｜全靠这几道升白食谱！股市如何配资

陪老妈熬过 6 次化疗的我太懂了😭每次查血象都像拆盲盒，白细胞一低就得延迟治疗… 但现在老妈脸色红润得不像病人，医生都夸体质好！秘诀全在这篇里👇

其实我们从没买过天价补品💰每天就是家常便饭 + 坚持喝的比诺丁营养粉，效果却比啥都实在！

给大家整理了老妈每周翻牌的几道升白菜谱🥦简单好做还下饭，厨房小白也能轻松搞定～

🦐什锦炒虾仁：鲜掉眉毛！虾仁滑嫩，配上胡萝卜木耳黄瓜，色彩丰富超有食欲，每次做老妈都能多吃半碗饭🍚

🥕山药炒木耳：山药脆甜，木耳爽口，清淡不油腻，化疗期没胃口时就靠这道菜开胃，膳食纤维满满还养胃🌿

🍗西兰花炒鸡胸肉：鸡胸肉嫩到不柴！搭配焯水的西兰花和蘑菇，淋点生抽就超香，蛋白质补起来💪

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🍳玉子豆腐虾仁蒸蛋：滑嫩得像布丁！玉子豆腐的清甜 + 虾仁的鲜，一口下去满嘴香，老妈说比甜品还好吃🍮

💐荷塘小炒：荷兰豆脆嫩、莲藕清爽，再配上胡萝卜和木耳，清炒后带着淡淡的蒜香，解腻又爽口，每次端上桌都被扫光🥢

🥚木须鸡蛋：金黄的炒蛋配上黄瓜、胡萝卜和木耳，简单翻炒就香气扑鼻，松软入味，老妈化疗后没胃口时，就爱用这道菜拌米饭🍚

当然啦，光靠吃饭不够补！老妈每天雷打不动喝 1 杯比诺丁营养粉✨华北制药出品超放心，40 + 种营养，分离乳清蛋白好吸收，7 种真菌多糖帮着升白，淡淡奶香味老妈超爱喝～

记得刚开始化疗时，老妈吃不下饭体重掉得厉害，自从加了这个营养粉，现在每天主动要着喝，食欲好了，体重慢慢回升，副作用也轻了很多👏

现在家里永远备着几盒，早餐冲一杯，加餐来一勺，临时需要补营养时随手就能拿，真的太方便了！

照顾化疗的家人别焦虑，吃对比吃贵更重要💕把饭菜做得香一点，营养补得对一点，一定能陪他们闯过这关～

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发布于：上海市

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